Tu as envie de faire une retraite holistique ou spirituelle ? Bravo à toi ! Avoir l'envie c'est le tout début de ce voyage transformateur et de ce cadeau que tu te fais à toi même. Et je vais même te dire que choisir la retraite holistique, c'est déjà un voyage... Ce qui se pose à toi pendant l'expérience d'une retraite holistique, ça commence dès que l'envie se pose...
Dans cet article, je vais te donner mes conseils pour faire ton choix de retraite holistique. Prépare-toi à une aventure de découverte intérieure, à la recherche de la retraite holistique parfaite pour toi.
Au moment où je t'écris, il y a déjà plusieurs séjours de développement personnel et spirituel prévus dans mon catalogue, chacun avec son thème et son objectif différent à chaque fois... ce qui t'ouvre un choix très large.
Prends le temps de réfléchir à tes aspirations spirituelles et aux raisons de ton envie de vivre une retraite holistique.
Les retraites holistiques sont diverses. Certaines se concentrent sur une seule approche et un seul outil, d'autres sur des rituels spécifiques. Explore différentes approches pour découvrir celle qui te parle le plus. Dans les retraites que j'organise, on trouve une grande diversité d'approches telles que le chamanisme, la méditation, la danse intuitive, l'art-thérapie, la photo-thérapie, l'énergétique, le magnétisme...
J'aime cette diversité d'approches qui permet une grande richesse d'expériences à vivre. La seule chose que tu ne trouveras pas chez moi c'est le yoga et les repas de graines, j'ai rien contre cela mais ça ne me parle pas... Et comme je ne fais que ce que je suis et ce en quoi je crois 🙂
Les expériences des autres participantes peuvent t'offrir un aperçu authentique. Lis les avis pour comprendre l'atmosphère, l'énergie et les enseignements proposés. Je dis toujours que ceux qui en parlent le mieux c'est ceux qui l'ont vécu. C'est pour cela que tu trouveras sur le blog de nombreux témoignages comme celui d'Audrey, d'Aurélie ou de Sara. Tu trouveras aussi de nombreux avis sur ma fiche Google.
L'endroit où se déroule la retraite peut influencer grandement ton expérience. Choisis un lieu qui résonne avec ton âme, que ce soit au cœur de la nature ou dans un endroit plus isolé. Chacune des retraites holistiques que j'organise a SON propre lieu.
Parfois c'est la découverte d'un lieu qui m'inspire le thème comme la Retraite HUMAN que j'ai posée après avoir découvert l'existence du Camp Maasaï au Kenya, la retraite Féminin Sauvage s'est posée en Guadeloupe comme évidence pour la synergie entre le thème de cette retraite et l'énergie de cette île. Choisir de participer à une retraite holistique implique souvent de se déplacer géographiquement en France ou ailleurs... Donc tu dois déjà te poser avec toi-même pour définir jusqu'où tu es prête à aller !
En plus des ateliers proposés durant la retraite holistique, renseigne-toi sur la logistique et l'organisation complète de celle-ci... Comment se déroulent les repas, y a-t-il des espaces libres ? Est-ce que les accompagnants sont disponibles hors ateliers pour être là en individuel si besoin ?
Dans mes premières retraites, je pensais qu'il fallait que les participantes soient tout le temps occupées, maintenant je sais que les espaces libres sont très importants, soit pour prendre un temps pour soi seule, soit pour discuter avec une intervenante hors du groupe, pour vivre des espaces de sororité, des cercles de paroles... Pour profiter du lieu, se reposer.
Si possible, échange avec les organisateurs. Poser des questions te donnera une idée de l'énergie et de l'intention de la retraite. La connexion humaine peut être révélatrice. Je propose toujours de me contacter par téléphone ou par mail pour qu'on échange sur ton projet... Je connais la puissance des retraites que je propose et les super compétences de mes équipes. Je crois profondément au pouvoir transformateur et libérateur du collectif lors des retraites holistiques... Alors parler avec toi de ton projet, ça me fera toujours plaisir.
À savoir aussi que toutes mes équipes d'accompagnants sont toujours présentes du début à la fin de chaque retraite et disponibles pendant les ateliers comme pendant les pauses... et ça, c'est important que tu le saches dans la sécurité et le cadre de la retraite holistique que tu choisis.
Ton intuition est un guide puissant. Si tu ressens une connexion profonde avec une retraite en particulier, fais confiance à ce sentiment. Parfois, le cœur sait mieux que l'esprit.
En vrai ça devrait être mon seul conseil !!! ECOUTE-toi ! Si ça t'appelle, c'est que c'est celle-ci !!!
Certainement parce que l'organisation d'évènement est mon premier métier, environ 15 à 8 jours avant chaque retraite, tu reçois ton carnet de voyage avec toutes les informations à savoir pour vivre au mieux la retraite holistique que tu as choisie. Dans ce carnet de voyage, tu trouves la liste de ce que tu dois mettre dans ta valise, les horaires, les adresses, le programme plus ou moins détaillé (faudrait pas que tu en saches trop sinon ton mental va poser sa lecture !!!).
Ce carnet, c'est le cadre de sécurité que je t'apporte, car il faut se l'avouer, participer à une retraite holistique c'est faire le choix de sortir de sa zone de confort. Et en même temps avant de commencer la retraite je pose aussi le cadre de liberté... On commence toujours à l'heure le 1er atelier, on termine toujours à l'heure le dernier atelier... entre les deux, tout est adaptable, modifiable et en mouvement en fonction de ce qui se pose et se vit dans le groupe.
Établis un budget réaliste pour ta participation à la retraite holistique que tu choisis. Dans l'ensemble de mon catalogue de retraites holistiques on trouve une large gamme de prix allant de 350 à 1500 €... Le tarif dépend de ce qui est compris dedans (l'hébergement, les repas ou pas...) et de la durée de la retraite. Quand tu établis ton budget, pense à prévoir les coûts supplémentaires comme par exemple l'avion ou le train.
Enfin, sois ouverte à l'inattendu. Les retraites holistiques peuvent apporter des expériences profondes et parfois surprenantes. Permets-toi d'explorer et de découvrir sans préjugés. Quelle que soit la retraite que tu vas choisir, ce qui est certain, c'est que c'est une expérience unique et très souvent nouvelle... Bien loin de notre quotidien, de nos habitudes. Personnellement c'est ce que je kiffe... Et je vais même te dire un secret, pour la retraite HUMAN au Kenya j'ai fait le choix de partir comme les participants, en mode voyage en terre inconnue ! J'ADORE !!!
Et puisque tu es là, autant te parler de ce qui arrive ! En ce moment je prépare plusieurs retraites, en France comme à l'étranger, et certaines approchent à grands pas... Voici celles que tu peux déjà rejoindre :
Les dates, les lieux et les dossiers d'inscription sont toujours à jour sur la page de chaque retraite. Et si tu hésites, tu sais quoi faire... on en parle ensemble 🙂
En conclusion, le choix d'une retraite holistique est une décision personnelle qui peut grandement influencer ton chemin de vie... Et le plus important ça reste de te rappeler que même si celle-ci t'emmène dans des passages inconfortables, le principal c'est le kiffe et la joie !!!
Prête à vivre une expérience transformante ?
