Se rencontrer SOI

Je me rappelle en 2018 lors de ma formation de coach professionnel, je bossais en co-coaching avec mon amie Roxane, et je lui disais souvent que je sentais que devant moi il y avait une porte qui m'appelait. Que je savais que cette porte une fois franchie m'ouvrirait la voix d'un autre Monde, une autre perception de moi, que cette porte, je sentais dans tout mon corps que je devais la franchir et à la fois j'en avais tellement peur. J'avais peur qu'une fois franchie je perdrais tout ce qu'il y avait avant cette porte. Sur cette porte il y avait écrit : " Se rencontrer soi "

J'ai franchi cette porte, avec le soutien de mon amoureux, qui me disait que je ne devais renoncer à rien de ce qui m'appelait, ni pour lui, ni pour personne. Ma peur en allant à " se rencontrer soi " c'était qu'en allant me rencontrer moi-même, je perde sur le chemin mon amoureux et d'autres personnes importantes.

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Crédit photo : Céline Machy

Je souris en écrivant ces mots, car à la fin de la retraite féminin sauvage en Guadeloupe, ma gratitude de fin de retraite et de connexion au monde extérieur au groupe de le retraite a été pour mon amoureux (comme bien souvent). En me rencontrant moi-même je n'ai perdu personne et j'ai surtout renforcé, transformé, équilibré de nombreux liens et essentiellement le lien avec moi-même, la personne la plus importante de toute ma vie.

En franchissant cette porte, la rencontre avec moi-même ne s'est pas faite comme par magie en quelques minutes... Derrière cette porte, il y a des rencontres avec de nouvelles personnes qui m'ont toutes permis de faire un pas, ou de nombreux pas sur cette rencontre.

Il y a des expériences de vies fortes, parfois violentes et confrontantes, d'autres douces, parfois dégoulinantes d'amour et de joie.

Il y a des deuils de liens et de vies, ce qu'il faut laisser partir pour libérer l'espace de recevoir ce qui est.

Il y a les peurs, les tristesses, les colères, les rires, les joies...

Il y a les gros et les petits échecs, les grandes et belles victoires.

Chaque jour depuis que j'ai fait le choix d'aller à ma rencontre, elle m'a rapproché de moi-même.

Aller à la rencontre de soi, c'est quoi ?

J'ai pris conscience de la dissonance entre ce que je sentais, pensais être et ce que j'étais à un moment très précis... Je sais pas si c'est pareil pour les autres, en tout cas pour moi, comme bien souvent, c'est par une expérience intense et très confrontante que je me suis dis:

" Si tu es capable de faire ce que tu disais très fort ne jamais faire par valeur, sur combien d'autres choses, tu te mens à toi-même ??? "

Quand j'ai compris que pour plaire, ne pas décevoir, être aimée, rester dans des cases, des normes, des attentes, pour avoir de la reconnaissance, pour éviter le rejet, la trahison ... Je me mentais à moi-même à coup de stratégies et d'histoires mentales. J'ai aussi compris que ce que je suis un jour, ne grave pas ce que je suis demain ...

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Crédit photo : Céline Machy

Souvent quand une femme que j'accompagne se projette avec stress sur un évènement futur lointain, je lui rappelle qu'elle se projette avec qui elle est là aujourd'hui et que celle qu'elle sera quand elle vivra (peut être) cet évènement, là maintenant, personne ne la connait ! Tout change tout le temps...

Aller à la rencontre de soi, c'est lever les masques que l'on porte un à un, c'est démanteler les stratégies que l'on a construit au cours de notre vie. Ces masques et ces stratégies nous ont permis d'avancer, nous construire, même si parfois ils sont lourds ou pas tout à fait positif, ils ont été utiles et on a fait de notre mieux.

Aller à la rencontre de soi, c'est faire le choix de les déposer au sol l'un après l'autre, pour se mettre à nu. D'abord nu face à soi et ensuite quand on est prêt nu face au Monde.

Depuis 10 ans que je travaille sur moi, j'ai déposé de nombreux masques et démasqué de nombreuses stratégies... Je me sens plus légère, plus simple, plus vraie... Je me sens différente et en même temps la même. Il y a plus de ça et moins de ceci, j'ai l'impression d'avoir tellement changé et pourtant tellement pleine de reconnaissance et d'amour pour celle que j'étais hier.

Chaque morceau de moi-même, d'expérience, de rencontre, de douleur, d'amour, de colère, de joie, chaque seconde de ma vie fait partie de ce que je suis.

Aller à la rencontre de soi, c'est se mettre face à soi, arrêter de se raconter des histoires d'égo et embrasser tout ce qu'on a de sombre, de mauvais, c'est prendre en main sa responsabilité sur ce qu'on aime pas chez nous soit en apprenant à l'aimer soit en mettant en oeuvre le changement. C'est savoir vibrer ce qu'on a de génial et de merveilleux en soi, avec humilité, c'est laisser briller sa lumière en ayant conscience qu'elle à sa place.

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Crédit photo : Céline Machy

Aller à la rencontre de soi, c'est être créateur de son équilibre

Comme je suis vivante, je suis mouvement, même si depuis que je suis rentrée de la Guadeloupe j'ai la conviction d'avoir validé un bon niveau de la connaissance de moi-même et de mon alignement, je sais que le chemin de la rencontre de soi est un chemin sans but et sans ligne d'arrivée. Je suis le mouvement et l'équilibre entre mon âme, mon coeur et mon corps est en permanent mouvement aussi.

Cet équilibre se pose par exemple sur la place des mots dans mon fonctionnement, pendant longtemps j'ai cru qu'il fallait toujours parler, tout dire,... Aujourd'hui, les mots sont toujours tout aussi importants mais je sais que le silence a autant d'importance et de pouvoir que les mots.

Je sais par exemple que je suis intolérante face à des personnes qui manquent de courage à parler en face de leurs opinions, besoins mais qui n'en manquent pas pour cracher leur venin derrière les autres... En clair, je n'ai pas changé, en allant à ma rencontre, sur mon avis avec l'hypocrisie. Ce que j'ai changé, c'est que je sais maintenant être tolérante face à celui qui ne sait pas communiquer avec son coeur, je sais l'entendre au-delà des mots, l'écouter dans ses silences... Je sais le voir dans son coeur sans qu'il parle avec sa bouche.

Même si je n'arrive toujours pas à comprendre pourquoi il est compliqué pour autant de monde de communiquer avec vérité, c'est-à-dire autant parler qu'écouter... Mon équilibre me permet de rester dans ma facilité à communiquer tout en acceptant que pour l'autre ce soit si compliqué.

D'ailleurs dans mon équilibre, il y a aussi ça de très important, j'accepte de pas tout comprendre ! Parfois et souvent avec le monde invisible, la meilleure et seule explication est : " c'est comme ça !"

Je vais pas te dire que c'est méga fluide encore pour moi de me contenter de cette explication, je te dis que c'est une réponse que je peux maintenant entendre. lol !!!

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Crédit photo : Céline Machy

Se rencontrer soi, rencontrer l'autre

Je te disais que j'ai la sensation d'avoir franchi une nouvelle porte avec mon séjour en Guadeloupe d'octobre ( retraite féminin sauvage + vacances en tribu )... Et cela s'est posé essentiellement dans le " ce qui est là, suffit ! "

J'ai longtemps eu l'impression d'être insatisfaite, jamais assez, toujours plus. Toujours à me dire, j'aurais pu faire mieux, je pourrais changer cela, j'ai été trop comme ceci ou pas assez comme cela. Et pendant ces 21 jours, une seule fois, à mes co-équipières de la retraite, je leur ai dit j'ai pas été assez !!! Une seule fois sur 21 jours !!! Et encore depuis j'ai changé d'avis, en faite j'ai été ce que je devais être !

" Ce qui est là, suffit " m'a ouvert à la légèreté, le lâcher-prise, la joie, la fluidité, la douceur, le contentement, la beauté, l'émerveillement ...

"Ce qui est là, suffit", veut dire que je me suffit à moi-même, que ce que je suis, ce que je fais me suffit ! Il y a rien à chercher, à changer, tout est complet, juste et à sa place ! Il n'y a plus de combat, de recherche, d'adaptation, de stratégies pour plus ou pour moins, ... Il y a simplement à savourer ce qui vient, comme ça vient !

Et dans cette espace de " ce qui est là, suffit !", il y a aussi l'accueil de l'autre dans la justesse de ce qu'il est, vit.. C'est l'équilibre de nos rencontres.

Je sais que j'aurais toujours envie de gagner des défis, de faire des grands projets parce que je suis cette femme d'action, d'adrénaline et que j'adore être dans la nouveauté et la création.... Sauf que maintenant je sais que j'y arrive ou pas, ne change rien à ce que je suis, ce n'est plus une stratégie qui vient nourrir quelque chose chez moi, c'est uniquement que je kiffe faire cela et que c'est ce pourquoi je suis douée dans ce Monde !

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Crédit photo : Céline Machy

J'ai déjà tout ce qu'il me faut pour être libre, heureuse, dans la joie et l'amour, j'ai tout ce qu'il me faut pour dépasser mes peurs, vivre dans le lâcher-prise et la douceur. Je me suffit à moi-même, ma vie et ce qui la constitue me suffit à moi-même, le mouvement, les changements, les expériences me suffisent à moi-même...

Se rencontrer soi, ce n'est pas une simple porte à franchir, c'est certains jours franchir une nouvelle porte, parfois en refermer 2 ou 3 en arrière, parfois encore faire une déviation pour changer de direction. C'est faire le chemin pour s'aimer pleinement en se regardant nu face à un miroir...

Retraite Spirituelle pour se rencontrer soi

C'est aussi pour cette raison que j'aime autant mes grands projets comme les retraites, car chacune même en étant la créatrice, l'organisatrice et en y étant intervenante, je les vis aussi comme participante et en vous accompagnant vous à cette rencontre avec vous-même à travers ces retraites, en vérité, nous nous accompagnons toutes et tous à se rencontrer soi et se rencontrer les uns, les autres.

En Guadeloupe, j'ai fait des grands pas pour me rencontrer moi-même, me découvrir encore plus, et rencontrer toutes les femmes qui étaient avec moi (comme Audrey qui nous en le raconter dans cet article)... Tout en savourant et profitant de ce que j'ai appris de moi, j'ai aussi hâte de la suite du chemin !!!!

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