Au Coeur à Corps : Une Retraite Holistique au Cœur du Var pour Révéler Ton Essence

Aujourd'hui, je veux te raconter une histoire de transformation, de découverte de soi et de renaissance au cœur du chaos. Cette histoire, c'est celle de "Au Coeur à Corps : Voyage dans l'Essence de Soi," une retraite holistique que j'ai créée à partir d'un tourbillon personnel. Cette retraite n'est pas seulement un événement, elle une invitation à explorer, à grandir et à évoluer porté par la sororité et le collectif.

Le Chaos : Un Terreau pour les Paillettes de Joie

Parfois, la vie nous réserve des surprises inattendues, des événements chaotiques qui nous bousculent et nous poussent à nous redéfinir. En octobre, j'ai l'habitude de me retrouver en Guadeloupe, bercé par son énergie sauvage. Cependant, cette année, un cas de force majeure m'a contraint à reporter mon voyage de plusieurs mois. J'ai été déçu, bien sûr, mais j'ai choisi de voir au-delà de ce chaos. Même dans les moments les plus sombres, on peut trouver des paillettes de joie.

J'ai donc pris le temps de m'écouter, de méditer sur ce que ce chaos avait créé en moi, sur ce qu'il voulait me dire. Et c'est ainsi qu'est née l'impulsion de créer "Au Coeur à Corps." Une retraite qui allie la transformation, la découverte de soi et l'exploration de l'essence profonde.

Retraite holistique au Coeur à Corps : À la Rencontre de Toi-Même

Au cœur de cette retraite, il y a une idée simple et puissante : nous sommes bien plus que des êtres physiques. Nous sommes un corps, une âme, un esprit. Nous sommes des femmes, des créatrices, des réservoirs de puissance. Nous sommes à la fois uniques et connectées à toutes les autres âmes qui peuplent ce monde. Nous sommes des récits, des émotions, des mouvements et des transformations.

Le programme détaillé de la retraite ne te sera pas dévoilé à l'avance, car je crois en l'importance de préserver la spontanéité et la magie de l'expérience. Laisse-toi surprendre par un premier exercice de lâcher-prise, une première étape vers la découverte de ton essence.

Rendez-vous au Mas Nomade pour cette retraite holistique dans le Var

J'ai hâte de te donner retrouver le vendredi 20 octobre au Mas Nomade, à Caillan, dans le magnifique haut Var. Les portes s'ouvriront dès 13h30 pour t'accueillir chaleureusement. Le coup d'envoi de la retraite sera donné à 15h, et elle se conclura le dimanche à 17h. Je suis fier de t'annoncer que cette retraite est le fruit de mon travail, de ma passion pour le développement personnel et spirituel, de mon désir de créer un espace où tu pourras être librement toi et l'exploration de tout les outils que j'adore utiliser.

Une retraite holistique est un voyage d'exploration

Au cours de cette retraite, tu vivras une variété d'expériences conçues pour nourrir ton âme et réveiller ton essence intérieure. Voici une liste non exhaustive de ce qui t'attend :

• Danse : Permets à ton corps de s'exprimer librement à travers la danse, découvre la joie de la fluidité et libère les émotions qui te traversent.

Plus particulièrement avec le Bloom Dance animé par Pascale de LibreSens. Le Bloom dance est une méthode de danse libre et intuitive autour des 4 éléments. L'intention est déclore vers la joie depuis les profondeurs de notre être. Pascale va te guider au coeur des 4 éléments avant d'aller explorer nos sensations en mettant notre corps dans tout ses états. Puis place à la danse libre , à la re-connexion à son âme, à son être profond. cette méthode est un véritable soin énergétique. Il n'y a aucune recherche de performance ou de beauté, rien à réussir juste à laisser faire et rendre la parole au corps. Il sait.

• Cérémonies et rituels : Simplement pour titiller ta curiosité je vais te donner le nom d'une cérémonie et d'un rituel que nous allons partager ...

Au cœur de la retraite holistique "Au Coeur à Corps," une expérience sensorielle exceptionnelle t'attend : la Cérémonie du Coco et Cacao. Cette cérémonie est bien plus qu'un simple rituel, c'est une invitation à explorer, à ressentir, à goûter et à vivre pleinement l'instant présent. Elle est conçue pour éveiller tous tes sens, te connecter à la nature et à toi-même, et créer un espace sacré où l'âme peut s'épanouir. Le coco représente la terre, la stabilité, et l'enracinement, tandis que le cacao incarne l'énergie du cœur, l'ouverture à l'amour, et la connexion spirituelle. Ensemble, ils créent un équilibre harmonieux entre l'ancrage et l'élévation.

Le rituel de l'essence de vie, Ce rituel spirituel a pour but de t'aider à te reconnecter à la nature, à purifier ton esprit et à trouver l'équilibre entre la terre et l'eau. Il est conçu spécialement pour cette retraite holistique, où l'harmonie avec l'environnement naturel est essentielle. Ce rituel a été conçu pour te permettre de te reconnecter profondément à la nature, de t'enraciner dans le moment présent et d'explorer l'essence de ton être.

• Peinture Médecine : Exprime tes émotions et tes pensées à travers l'art thérapie et ton corps, découvre la connexion et ton essence par ta créativité intuitive.

La peinture intuitive sur le corps est une forme d'art expressive et spirituelle qui transcende les limites du médium traditionnel pour englober le corps lui-même en tant que toile. C'est une expérience qui invite à explorer la créativité, à se connecter profondément à son moi intérieur et à laisser libre cours à l'expression authentique

• Soin et voyage chamanique : Plonge dans les profondeurs de ton être grâce à des soins chamaniques, un voyage intérieur vers la guérison et la libération.
• Cercle : Partage des moments intimes avec d'autres femmes dans un espace de soutien et d'écoute bienveillante, découvre la puissance de la sororité.

Pour Qui Est Cette Retraite holistique dans le Var ?

Cette retraite est spécialement conçue pour toi si tu ressens l'appel :

• À célébrer ta féminité et à t'y reconnecter pleinement, à honorer la femme que tu es.
• À renouer avec ton corps, à l'aimer et à le chérir.
• À prendre le temps pour toi, à t'offrir un espace d'introspection et de guérison.
• À écouter ton cœur, ton guide intérieur qui te montre la voie vers une vie authentique.
• À développer une confiance profonde en toi-même, à t'épanouir pleinement.
• À découvrir et à célébrer la beauté de ton propre corps, à embrasser ton image corporelle avec amour.
• À toucher du doigt ton essence, à ressentir la vibration de ton être profond et à lui donner la place qu'elle mérite.
• À laisser ton âme et ton corps s'exprimer librement, sans jugement ni retenue.
• À vivre l'expérience magique de la sororité, à être une actrice de cette énergie puissante et à la partager avec le monde.
• À ressentir l'impulsion de libérer et de transformer différentes facettes de toi, qu'elles soient dans l'ombre ou la lumière.

Alors, si ton cœur vibre à l'unisson avec cette invitation, si tu ressens le besoin de te reconnecter à toi-même, de découvrir ton essence la plus profonde et de t'épanouir au sein d'une communauté bienveillante, je t'invite chaleureusement à nous rejoindre au Mas Nomade, dans le haut Var, du 20 au 22 octobre. Ce sera un week-end inoubliable, rempli de découvertes, de libération et de transformation.

Au plaisir de t'accueillir dans cette expérience transformatrice, où tu découvriras la magie de la retraite holistique Au Coeur à Corps.

Dernière info ... Pascale propose aussi à celles qui le souhaitent un massage de 1h en supplément de la retraite ( place limité pour les créneaux massages à réserver en amont ). « The Body » de Shinzu L'Expérience Kansa est un massage très complet. Du bout des doigts de pieds, jusqu'à la pointe des cheveux, nous allons parcourir votre corps pour une connexion corps, âme et esprit. Alliant le massage manuel, les baguettes Kansa et l'énergétique, ce massage se démarque par son approche en 7 vagues. La baguette Kansa est un outil de massage, composé d’un métal guérisseur développé et utilisé en Inde depuis des millénaires, autant pour la transformation spirituelle que physique. Le frottement du doux métal rugueux déclenche la libération d’endorphine et entraine la relaxation. Il ouvre également les canaux d'énergies bloqués, pour améliorer le mécanisme de guérison du corps et faciliter le processus de libération. Le corps au 7ème ciel Le cœur ouvert L'Être ancré Les sphères de la plénitude par Humanlife Académie