Amitié et changement : pourquoi nos relations évoluent et c'est OK

Amitié et changement : pourquoi nos relations évoluent et c'est OK

Lors d'une conversation banale entre sœurs, j'ai dit à ma sœur : "Tu peux être en lien avec quelqu'un sans être en relation avec cette personne." Je me suis fait rire toute seule, parce que c'est exactement la phrase que mon amie Sylvie m'a dite il y a quelques semaines, lors d'une conversation banale entre amies. Et voilà, l'exemple parfait d'une vérité qui circule et qui résonne différemment selon où on en est.

Amitié et changement : une évidence

Je fais partie de ces personnes qui n'ont pas gardé leurs amis d'enfance, dont les amitiés sont fortes, sincères et vraies, et qui évoluent avec la vie. Je ne crois pas que la véracité d'une amitié se définit par le nombre d'années mais plutôt par l'intensité de ce qui est vécu, même si cela est court dans le temps.

Souvent, on entend : "Ah oui, mais c'est parce que ce n'était pas un vrai ami" ou "Non mais des amis, on en a très peu"... Moi, je crois plutôt que des amis, on en a beaucoup au cours d'une vie, et que ça change souvent, au moins autant de fois que nous et notre vie changeons.

 Deux femmes échangent un regard complice et se tiennent la main lors d'une retraite bien-être, illustrant la profondeur du lien et l'évolution naturelle des relations.
Crédit photo : Laetitia Miralles

Une relation qui évolue ne veut pas dire qu’elle était fausse

Même si la relation n'existe plus dans la matière au fil du temps, le lien, lui, et ce qui a été vécu restent. En écrivant ces mots, je pense par exemple à mon amie du collège, Elodie. On rêvait de rencontrer les acteurs de "Sauvé par le Gong" (oui, faut avoir plus de 40 ans pour avoir la ref lol), on s'enregistrait sur des cassettes, la tête remplie de nos croyances d'ados.

Avec Elodie, on s'est recroisées deux, trois fois dans notre vie d'adulte, se disant à chaque fois qu'on prendra le temps de se voir... Et puis la vie. Pourtant, quand je pense à elle, je me sens en lien avec elle, à travers nos souvenirs partagés, nos sentiments, nos émotions. Tout cela fait encore partie de moi.

Si je fais un feedback de ces amitiés qui ont croisé mon chemin, à part de très rares cas où l'histoire s'est mal terminée, mon sentiment est toujours le même.

Je suis heureuse d'avoir eu ces personnes dans ma vie. Heureuse d'avoir partagé des souvenirs avec elles, en gratitude pour leurs empreintes dans mon histoire. Chacune a été un vrai ami à un moment donné, même si la relation s'est essoufflée. Ce n'est la faute de personne, c'est juste ainsi que les choses doivent être.

La loyauté en amitié : un piège ?

Et puis, soyons honnêtes : s'obliger à entretenir une relation par loyauté du temps passé ensemble, ce n'est bon pour personne. J'aime savoir qu'en amitié, la relation est libre. Libre d'évolution, de densité, de rythme, de changement. Libre de laisser entrer ou sortir des gens.

J'ai quelques amis qui sont là depuis 20 ans, plus de 15 ans mais l'amitié a bougé tellement de fois... Je pense à une autre amie, toujours présente dans ma vie. Notre relation dure depuis 17 ans, mais en 17 ans, elle a changé mille fois. On a été fusionnelles, distantes, sans contact, en parallèle, fâchées, proches... Aujourd'hui, on tisse une nouvelle version de notre relation, car l'ancienne était devenue obsolète à notre bien-être individuel.

Mais parfois, certaines amitiés ne peuvent exister que dans une version donnée, sans évolution possible, parce qu'elles étaient faites pour un passage précis de notre histoire. Et c'est très bien comme ça.

Une femme accompagne une autre avec bienveillance dans un exercice de connexion corporelle, symbolisant l’évolution des relations et l’acceptation du changement.
Crédit photo : Laetitia Miralles

Amitié et changement : s’adapter à soi avant tout

Comme je te disais, je ne crois pas que l'amitié se mesure au nombre d'années mais à la vérité des sentiments partagés. L'amitié, c'est la relation du cœur qui peut bouger facilement, tout le temps et simplement... sans culpabilité et sans trop de conséquences. Par exemple, la relation à nos parents ou nos enfants, c'est plus compliqué à faire bouger (lol), même si c'est aussi possible !

Si je te parle de ce sujet aujourd'hui, c'est parce que, tu t'en doutes, c'est un sujet qui est venu me chatouiller ces derniers temps. Et alors que c'est un sujet qui, par ma douce blessure du rejet et de la trahison, n'était pas évident... j'ai pu valider que c'est un sujet simple et facile pour moi maintenant, avec toute la connaissance de moi que j'ai acquise.

Quand j'ai arrêté le métier de wedding-planner et donc quitté le monde du mariage, il y a eu une purge naturelle de mes amitiés... Nous n'avions plus les mêmes emplois du temps, nous ne partagions plus les mêmes problématiques, sujets, passions, nous n'avions plus d'intérêt commun à nos relations...

Un moment de créativité et de rire entre deux amies, capturant l'essence des relations qui évoluent avec fluidité et authenticité.
Crédit photo : Laetitia Miralles

L’amitié et le changement : quand la relation s’arrête, mais que le lien reste

Est-ce que ça veut dire que tout ce qui a été vécu avec ces gens que j'ai aimés et que j'ai considérés comme des amis est faux parce que la relation s'arrête quand je quitte ce métier ? Non, je ne crois pas ! Tout cela était bien réel. Et encore une fois, soyons honnêtes : l’amitié et le changement sont liés, et l’amitié n’est jamais neutre d’intérêt commun partagé.

On aime l’autre pour qui il est, pour ce qu’il nous apporte, pour ce que nous sommes avec lui, pour ce que nous construisons ensemble. Si l’un de ces points change, alors la relation change aussi. Je pense par exemple à Laetitia, Axelle, Sandrine... Ils sont encore aujourd’hui dans mon cœur comme des amis et pourtant, il n’y a plus de relation, et tout va bien comme ça.

Et j’aime aussi cette danse dans les relations, car elle permet de se nourrir de nouvelles rencontres, de nouveaux liens. Personne ne remplace personne, c’est juste une ronde qui grandit, une évolution naturelle. Les amitiés que j’ai aujourd’hui correspondent à celle que je suis aujourd’hui. Certaines sont anciennes, d’autres prennent fin, et de nouvelles prennent place... C’est aussi simple et fluide que cela.

Nos envies, nos besoins dans la relation à l’autre, les sujets qui nous passionnent, nos moyens de communication, notre emploi du temps, et même les épreuves et expériences de vie que nous avons traversées influencent nos amitiés. Amitié et changement vont de pair, et c'est en l'acceptant que l'on vit ces liens avec plus de légèreté et d’authenticité.

Un groupe de femmes réunies dans une étreinte chaleureuse, illustrant la sororité, la gratitude et la continuité des liens malgré les transformations de la vie.
Crédit photo : Laetitia Miralles

L’espace de l’amitié libre et bienveillante

Pendant très longtemps, j'avais besoin d'avoir beaucoup d'amis, de relations très denses et fusionnelles. J'avais besoin de nombreux rendez-vous d’amitié, de disponibilités constantes... Et là, en ce moment, j’ai besoin d’espace, de calme, de profondeur, de simplicité. Que ce soit facile et fluide. Et sûrement que ça changera encore plus tard…

Hier, lors du Salon Amaïn (je t’en parlerai dans un prochain article sur ce salon et son histoire), j’ai assisté à une cérémonie particulière menée par Coralie, narratrice de vie. Les mots qu’elle a posés sur le lien, les personnes présentes et les acteurs de cette cérémonie m’ont fait ressentir cette nouvelle version de l’amitié en moi…

Cet espace sans attentelibre d’être soi, où l’on vient quand on en a envie et besoin, où tout peut être dit avec bienveillance, où les silences sont aussi appréciés que les mots, où il n’y a pas d’obligation à tout dire, à tout être.
Un espace où l’on ne compte pas les points, où l’on se sent en sécurité et non jugé, où la vulnérabilité est perçue comme un cadeau de confiance, et où l’on sait en prendre soin.
Un espace où l’autre nous veut du bien tout en se respectant lui aussi.

En fait, aujourd’hui, ma vision de l’amitié ressemble aux espaces qui s’ouvrent dans les cercles et les retraites liberté, non-jugement, sécurité, confidentialité, respect, partage, joie et simplicité.

Gratitude à toutes ces amitiés

Alors, merci à mes amis d'hier, ceux d'aujourd'hui et ceux de demain. Merci de partager des bouts de chemin ensemble, plus ou moins longs, et de poser des empreintes dans mon cœur. Car, quoi que la relation soit, le lien, lui, reste toujours.

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