Coaching thérapeutique à Six-Fours et en visio

Il y a des silences qui pèsent, des tensions qui s’accumulent, des mots qui restent coincés. Et puis il y a ce moment où l’on sent qu’il faut ouvrir l’espace pour dire les choses, rétablir le dialogue et retrouver de la clarté dans la relation.
Les séances “Dire les choses en famille” offrent exactement cet espace : un lieu neutre, confidentiel, où chacun peut exprimer ce qu’il porte, être entendu, et repartir avec des clés pour mieux communiquer.

À qui s’adressent ces séances de communication familliale ? 

Parents et ados qui n’arrivent plus à se comprendre
Couples qui veulent retrouver un dialogue serein
Parents et enfants adultes qui ressentent un blocage dans leur lien
Grands-parents et petits-enfants, fratries, duos ou trios familiaux
Toute personne qui a besoin d’exprimer un message important, une limite ou un besoin dans un cadre sécurisé

Pourquoi ces séances transforment les relations ? 
Dans la vie de famille, les émotions s’invitent vite dans les conversations. Les disputes répétées, les malentendus qui s’installent ou la peur de blesser finissent par créer des murs. Ici, nous construisons des ponts.
En séance, tu découvres comment poser des mots justes, exprimer tes besoins avec clarté, et écouter vraiment l’autre.

Mon rôle dans cet espace : 
Faciliter le dialogue pour que chaque voix soit entendue
Créer un cadre sécurisé où chacun ose s’exprimer
Traduire les non-dits en mots simples et clairs
Transmettre des outils de communication puissants, testés et appliqués dans mon propre système familial
Aider à débloquer les incompréhensions et ramener de la sérénité dans la relation

Dire les choses avec calme et clarté
Être entendu et compris
Retrouver un climat de confiance et de respect
Repartir avec un plan d’action et des outils simples à appliquer
Sentir le lien familial se réinstaller avec plus de sérénité

Apprendre de toi-même,

Découvrir tes valeurs prioritaires, apprendre à les honorer en fixant des objectifs cohérents avec celles-ci.

Vider tes bagages de vie

Définir et choisir ton chemin de vie

Accepter ton coté sombre et valoriser ta lumière

Développer ton énergie féminine

Connaître et révéler ta confiance en toi

Mettre en place un plan d’action réalisable pour obtenir la vie que tu choisis

Expérimenter la sororité